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O que te move
Antes de construirmos o teu plano, três perguntas rápidas. Não há respostas certas — o que partilhares ajuda-nos a personalizar o teu acompanhamento e a estar aqui quando for mais difícil.
Ao continuar reconheces que a TendMe oferece orientação geral e educativa de exercício, e não substitui aconselhamento médico ou fisioterapêutico.